Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. И специально для тебя я создала эту волшебную...
Aноним
Тема
легкое похудение
ольга сазонова
пошаговое руководство
правильное сочетание продуктов
рецептыблюд
снижение веса
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр. 89 иллюстраций
Автор: Марина Баранова
О книге:
Книга известного фуд-блогера Марины Барановой «Счастье живет на кухне» – настоящая энциклопедия семейной кулинарии. Это книга, которая учит, что быть счастливым – легко, надо...
Aноним
Тема
готовить по рецептам
десерты
кулинарные рецепты
марина баранова
накормить близких
рецептыблюдрецепты на все случаи
семейная кулинария
счастье живет на кухне
Описание
Ферментация стала популярна в кулинарии не так давно, но само понятие зародилось много веков назад. Квашенная капуста, маринованные огурцы, чайный гриб в банке у мамы на подоконнике – все это ферментированные продукты. Вкусные, а самое главное полезные. Константин Жук собрал доступные и...
Описание книги:
Новая книга известного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой посвящена рецептам разных национальных кухонь мира. Автор книги много путешествует, знакомится с новыми людьми, пробует с любовью приготовленную еду и коллекционирует самые запомнившиеся рецепты блюд, которыми...
После третьих родов я вернула добеременный вес в течение 2 месяцев только с помощью питания.
С удовольствием передаю вам всю информацию в удобном для вас формате!
Что входит в программу питания?
● Мои личные советы и рекомендации по питанию
● Рецепты вкусных и полезных блюд, которые поделены...
Aноним
Тема
автор виктория машарипова
избавиться от лишнего веса
правильное питание
рекомендации по питанию
рецептыблюд
сбросить вес
Танцевальная липолитика
Что такое Липолитика?
Липолитика – это авторская система похудения Галины Гроссманн
Главная идея: Танцуете и Худеете
Особенности курса:
– Танцуете вместе с Галиной Николаевной и худеете
– Продолжительность курса 4 недели
– Много вкусных рецептов, которых нет в других...
Aноним
Тема
автор галина гроссманн
программа питания
рецептыблюд
спать
танцевальная программа
Благодаря данному курсу вы научитесь разбираться в специях, применять их для разнообразия ваших блюд и решать проблемы со здоровьем.
Для каждого занятия разработаны рецепты, в которых специи раскрываются лучше всего и проявляются все их свойства, влияние на организм и эмоциональный фон. Вы...
❌ Без варки и жарки
Все рецепты сырые, не прошедшие термообработку. Способствуют устранению неопрятных запахов от тела, избавлению от жировой клетчатки, целлюлита и воспалительных процессов.
❌ Без плоти животных
В рецептах нет кусков тел животных и их выделений - молока и меда. Употребление...
18 авторских рецептов
karma detox
автор 33helga
автор елена кубрина
авторские рецепты
здоровое питание
правильное питание
рецептырецептыблюд
эволюция питания
Более 300 рецептов с КБЖУ!
Представляю вам свою авторскую интерактивную книгу полезных рецептов для всей семьи в электронном формате (можно использовать на телефоне, компьютере или распечатать).
⠀
Популярные блюда, которые регулярно встречаются за вашим семейным столом, только в полезной...
Aноним
Тема
автор ne.iz.takih
вкусно и полезно
вкуснокнига
полезные рецепты для всей семьи с кбжу
рецептыблюд
Что вас ждет
Меню ONLINE KITCHEN станет вашим незаменимым помощником
Руководство по питанию в школе
Знаете ли вы, чем кормят ребенка в школе и почему это вредно? Мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания в школе и как их можно решить
Меню с рецептами
В нашем меню более 130...
Aноним
Тема
online kitchen
автор алекс некрашевич
автор василий мельниченко
дети
детское меню
для детей и школьников
меню online kitchen
меню для детей
меню для школьников
питание ребенка
рецептыблюдрецепты для детей
школьники
Три лучших комплексных меню на разные случаи и периоды в одном пакете.
Нутрициология в последние годы активно захватывает наше внимание, так как основа здоровья – это, в первую очередь, сбалансированный рацион. Ты то, что ты ешь. Старая истина, актуальная и по сей день. Наши события в жизни...
Aноним
Тема
автор алена коготкова
детокст
доступность
кбжу
меню для очищения организма
меню для похудения
меню для праздника
меню на неделю
мясные блюда
питание
правильное питание
приготовление блюд
проостые рецептырецептырецепты без сахара
рецептыблюдрецепты десертов
рыбные блюда
сбалансированное питание
Программа курса "Вкусно и Просто за 30 минут"
Вводный урок: технология заморозки полуфабрикатов
Вводный урок: посуда для заморозки
Видео урок №1 - Блюда из мясного фарша:
- Котлеты с сырной начинкой с сливочном соусе;
- Сочные котлеты с пекинской капустой и микс овощей;
- Бризоль классическая...
Aноним
Тема
автор сания иминова
блюда
блюда на каждый день
кулинария
кулинарная школа кухня's
кухня's
рецептыблюд
Несколько слов от автора Елизаветы Глинской:
«Здесь собраны десерты моей семьи, ну и как ее неотъемлемая часть, я взяла на себя ответственность, собрать все воедино. Нет, нет, это не запечное яблочко, не клубника со сливками и даже не хлеб с маслом — это Вы и без меня сможете, все куда...
Aноним
Тема
автор елизавета глинская
готовим вкусно
десерты и выпечка
пирожные
рецептыблюд
торты
Мы обещали и свою задачу выполнили на все 100%!
Новый Мега насыщенный Марафон будет радовать Вас все лето и точно не даст заскучать! Стоит ли напоминать насколько нам всем будет вкусно?
На протяжении 9ти недель мы вместе PROкачаем свои навыки не только в кондитерском деле, но и внесём магию...
Aноним
Тема
sugar art
sugar_art_studio
tatiana_khegay
автор татьяна хегай
вера никандрова
гастрономия
кондитерка
людмила букина
рецептыблюд
шеф-повар
Правильное питание на каждый день: полезные рецепты, которые помогут вам готовить здоровые и вкусные блюда для всей семьи на завтрак, обед и ужин. Формат книги - PDF.
Наталья Александровна Зубарева - доктор, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член...
Паскаль Теппер -один из самых знаменитых современных пекарей Франции.
3 дневный курс (7/7/4 ч)
язык французский, перевод русский
ПРОГРАММА КУРСА
Изготовление жидкой закваски. Хранение жидкой закваски
Хлеб на жидкой закваске
Деревенский хлеб
Традиционный хлеб со злаками
Безкорковый хлеб...
Ну что же! Пришла представить вам буквально проект года! Нам всем сейчас приходится много готовить.
Несмотря на то, что многие из нас любят готовить, сейчас от этого устаю даже я. Дети дома, мужья дома, еда исчезает со скоростью света.
Мне захотелось облегчить ваш труд, чтобы и вы и ваши семьи...