Новая книга Итана Кросса — эксперта по изучению сознания, которого ставят в один ряд с Даниэлем Канеманом, Дэниелом Гоулманом и Кэрол Дуэк, автора "Внутреннего голоса" (права проданы на 40 языков). В этот раз он собирает научные исследования в цельную систему управления тревогой, гневом и...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
итан кросс
когнитивная психология
ментальное здоровье
методы повышения устойчивости
продуктивность
психологическая устойчивость
психология стресса
эмоции
эмоциональная регуляция
Лекция об эмоциях и их нейрофизиологических механизмах. В конце — ответы на вопросы зрителей.
Какие эмоции связаны с новогодними праздниками? Что происходит в мозге, когда мы дарим подарки или получаем большую премию? А когда включаем гирлянду?
На лекции мы обсудим эмоции, чувства, настроения...
Вы всю жизнь верили, что ваши желания — ваши? Ложь. Вам продали Азбуку Жизни по завышенной цене, и ваша «уникальность» — это всего лишь стандартный пакет программного обеспечения. Добро пожаловать в «Зеркало Иллюзий» — не учебник, а концентрированный удар по вашей наивности.
Эта книга —...
Aноним
Тема
мотивация
николай щербатюк
управление реальностью
эмоции
Эта книга предлагает практикум для освоения навыков ведения трудных разговоров.
Мы рассмотрим, как готовиться к диалогу, управлять своими эмоциями и реагировать на эмоции собеседника, как формулировать мысли ясно и убедительно, и как находить решения, которые работают для всех сторон.
Каждый...
Определение характера, лжи и эмоций (Профайлинг)
Описание программы:
Этот курс – квинтэссенция пятнадцатилетнего практического опыта работы Софии Николаевны в сферах криминальной психологии, профайлинга, криминалистики и судебной экспертизы. Наш преподаватель является одним из первых...
В видео-семинаре Вы:
подробно познакомитесь с теоретическими основами работы мозга и вегетативной нервной системы;
овладеете практическими навыками коррекции эмоционального состояния через авторские алгоритмы Николая Волынкина.
Видео-семинар для:
Прикладных кинезиологов
Эмоциональная сторона...
«Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через...
Aноним
Тема
духовное развитие
как избавиться от отравляющих жизнь мыслей
личная трансформация
освобождение от негатива
освобождение от неприятных мыслей
позитивное мышление
практическая эзотерика
сандра ингерман
эмоции
Руководство по управлению гневом в АСТ-терапии
От авторов бестселлеров: тираж 2 500 000+ экземпляров
Как бороться со злостью, срывами и чувством вины
Аннотация
Руководство по управлению гневом в АСТ-подходе (терапия принятия и ответственности). Научные данные и упражнения помогут меньше...
Aноним
Тема
аст-терапия
гнев без разрушений
джон форсайт
как бороться со злостью
книга по управлению сильными эмоциями
мэтью маккей
по методу act
срывами и чувством вины
эмоции
О книге
«Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откроете практики дыхания, медитации и...
Aноним
Тема
артем демиденко
внутренний баланс
внутренняя гармония
душевное равновесие
здоровье
искусство управлять своими эмоциями
практическая психология
психология личности
управление эмоциями
эмоции
Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые эмоции вдруг становятся физическими ощущениями, мешая нам жить полной жизнью? Наш курс "Женская Психосоматика" исследует тонкую связь между твоим эмоциональным миром и физическим здоровьем.
С КУРСОМ ВЫ:
• Сможете понять себя глубже и разберетесь в...
Эта книга — проводник в глубины твоей психики. Страница за страницей ты будешь распутывать внутренние узлы, понимать свои эмоции, исцелять травмы, менять убеждения и учиться жить из состояния опоры на себя.
Здесь собраны самые эффективные инструменты психотерапии, изложенные простым языком...
Хотите научиться понимать, как ваши эмоции влияют на тело? Курс по телесной терапии откроет перед вами новые горизонты, показывая, как работать с телесными реакциями, чтобы освободиться от накопленных блоков и ощущений!
С КУРСОМ ВЫ:
• Осознаете, как психологические травмы могут оставлять следы...
Курс подойдет вам, если:
Вы выросли в семье, где один или оба родителя страдали от зависимостей, и это оставило след в вашей жизни.
Вы хотите разобраться в своих эмоциях, освободиться от груза прошлого и научиться жить полноценной жизнью.
Ваш близкий человек столкнулся с зависимостью (алкоголь...
Aноним
Тема
бессилие
василий шуров
зависимость
татьяна низова
эмоции
Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.
"ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами" — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество...
Эти ситуации тебе знакомы?
Клиент жалуется на боль, а массаж и упражнения помогают лишь на время.
После нескольких сеансов человек возвращается с той же проблемой.
Чувствуешь эмоциональный зажим в теле клиента, но не знаешь, как его убрать.
Хочешь работать глубже, но без долгих разговоров о...
Эта книга о том, как люди принимают решения: покупателям она поможет защититься от манипуляций, а маркетологам — использовать нейронауку, чтобы точнее воздействовать на решения людей.
Вы уверены, что каждый выбор вы делаете сами: кофе по утрам, новый смартфон, брендовые кроссовки. Но 95% решений...
Вы часто замечаете ваши мысли или эмоции? Какие они? Какова средняя оценка их влияния или окрас их удовлетворительности? Какие они и почему возникают? Как их преобразовать или поменять? Эти вопросы мы и будем разбирать через систему диссонанс консонанс резонанс. Приятного чтения.
Начальный модуль осознанной ежедневной внутренней практики: различаем эмоции, роли, системы и норму, чтобы вырасти как Личность.
Различного рода коучи и популярные учителя личностного роста десятилетиями повторяют нам с вами: «обратитесь внутрь себя». Но почти никто не говорит – куда именно...
Начальный модуль осознанной ежедневной внутренней практики: различаем эмоции, роли, системы и норму, чтобы вырасти как Личность.
Различного рода коучи и популярные учителя личностного роста десятилетиями повторяют нам с вами: «обратитесь внутрь себя». Но почти никто не говорит – куда именно...
Начальный модуль осознанной ежедневной внутренней практики: различаем эмоции, роли, системы и норму, чтобы вырасти как Личность.
Различного рода коучи и популярные учителя личностного роста десятилетиями повторяют нам с вами: «обратитесь внутрь себя». Но почти никто не говорит – куда именно...